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月別アーカイブ: 2020年10月

東京銀座 の アンテナショップTAU に ふみちゃん家のマヨネーズ が登場です!!

広島県のアンテナショップ、銀座TAUにて 11月にふみちゃん家のマヨネーズを販売します どんなマヨネーズ? オリーブオイル100%のふわふわ食感さわやかマヨネーズです。 オススメの食べ方は、シンプルに温野菜やゆで卵につけ …

道の駅世羅5周年祭 ご来店いただきありがとうございました

お日柄も良く、5周年祭日和でした!! あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 道の駅世羅5周年祭の出店に来ていただいてありがとうございます Instagramを見て来ました!という …

チーズオムレツでカルシウムも摂ろう

カルシウム、意識して摂っていますか? あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 私の場合、タンパク質はしっかり摂っております 1日たまご3個食べてます^^ でもカルシウムとなると、あ …

道の駅世羅 5周年イベント で 獄割 やります

道の駅世羅の5周年イベントが10月23日〜始まります 屋外出店や、阿波踊りなどのイベントもあります あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまごコッコこと 菅藤裕美です 卵詰め放題やります ふみちゃん家のたまご …

美肌効果アップ! 味噌汁に卵

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 最近、美肌効果アップのために始めたことがあります 味噌汁に卵IN 美味しくてタンパク質も摂れて美肌効果もあるので、 ご紹介します 味噌汁が体 …

筋トレ 卵 を食べるタイミング

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまごコッコこと菅藤裕美です 筋トレ男子が周りに増えております さて、あなたのタンパク質摂取の タイミングはいつでしょうか? タンパク質摂取の目安 タンパク質は体重60㎏だ …

朝食にカンタン 味噌汁にたまご

スポーツの秋、食欲の秋 相反する二つの秋に心を惑わされますね あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です タンパク質は重要な栄養素 ダイエット中の方には特にしっかり摂っていただきたいタ …

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