小学2年生から
ピアノを習い始めて
ピアニストになりたいとも
音大に行きたいとも
思わなかったけど
ピアノ好きだったから
高校生になっても
習い続けていた
そんなある日
私はピアノをやめたいと
思うことがあった
特に何かあったわけじゃなく
なんかそんな気になった、
としか思い出せない
「ピアノやめようと思う」
と母に言うと
「いま生理中なんじゃない？
そういうときはホルモンのバランスで
正常な判断が
できないときがあるから
終わってからもう一度考えたら？」
といわれた。
へ？そうなの？
今こんな気持ちなのに
ホルモンのバランスとかあるか
って思ったけど
生理が終わったら
やめたい気持ちもなくなっていた
著者ちょっと前に撮影
あなたのたまごライフを応援します
ふみちゃん家のたまご
コッコことすがとうひろみです
たんぱく質不足でPMSがひどくなる
生理前や生理中にイライラしたり
落ち込んだりという症状を
ＰＭＳといいます
イライラしたり落ち込んだり
これは脳内神経の伝達物質
セロトニンのバランスが
乱れることで
ネガティブな気持ちになります
女性ホルモンのエストロゲンの分泌が
生理前のタイミングで
減少する影響を受けて
分泌量が低下します
また、たんぱく質が不足すると
セロトニンの分泌量にも
影響が出ます
神経伝達物質は
たんぱく質が原料になるからです
なのでホルモンの原料である
たんぱく質をしっかりとって
あげることもＰＭＳ軽減のひとつです
とはいえコントロールできないこともある
卵を食べて
しっかりたんぱく質をとってる
はずなのですが
私はいまだに
普段は考えもしない
ネガティブなことを
思うことがあります
私は生理中に
大きな決断はしない
と決めています
ちょっと待つ。
私はそんなときいつも
思うのです
時の女性首相は
こんなときはどうしていたのか
国の行く末を左右するような
決断の瞬間もあったはず
ピアノをやめる云々の話じゃ
ないもんね
あの時ピアノをやめなくて
ずっと続けて
社会人になっても
ピアノを習っていました
先生が教室を閉めるといわれるまで
24歳まで習いました
クラッシックピアノ一筋で
ふみちゃん家のたまごは
にわとりにアミノ酸を豊富に含むビール酵母や
海藻成分配合の飼料を与えています
解放鶏舎で鶏を育て生産しています
太陽の光と自然の風が吹き抜ける鶏舎です
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