ヒロミ
美味しいたまごかけご飯の食べ方
2020年11月12日 たまごかけごはん
『ＴＫＧ』もう国民的言葉になってますね 卵かけご飯の略です。 インスタグラムでは＃ＴＫＧというハッシュタグが何件も上がっています そのＴＫＧのきれいなこと。。。 色とりどりの野菜やご飯のお供が美しく盛り付けられています。 …
東京銀座 の アンテナショップTAU に ふみちゃん家のマヨネーズ が登場です！！
2020年10月31日 お知らせ
広島県のアンテナショップ、銀座TAUにて 11月にふみちゃん家のマヨネーズを販売します どんなマヨネーズ？ オリーブオイル100%のふわふわ食感さわやかマヨネーズです。 オススメの食べ方は、シンプルに温野菜やゆで卵につけ …
道の駅世羅５周年祭 ご来店いただきありがとうございました
お日柄も良く、5周年祭日和でした！！ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 道の駅世羅５周年祭の出店に来ていただいてありがとうございます Instagramを見て来ました！という …
チーズオムレツでカルシウムも摂ろう
カルシウム、意識して摂っていますか？ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 私の場合、タンパク質はしっかり摂っております １日たまご３個食べてます＾＾ でもカルシウムとなると、あ …
道の駅世羅 5周年イベント で 獄割 やります
2020年10月21日 お知らせ
道の駅世羅の5周年イベントが10月23日〜始まります 屋外出店や、阿波踊りなどのイベントもあります あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまごコッコこと 菅藤裕美です 卵詰め放題やります ふみちゃん家のたまご …
美肌効果アップ！ 味噌汁に卵
あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 最近、美肌効果アップのために始めたことがあります 味噌汁に卵IN 美味しくてタンパク質も摂れて美肌効果もあるので、 ご紹介します 味噌汁が体 …
筋トレ 卵 を食べるタイミング
2020年10月9日 卵と栄養
あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまごコッコこと菅藤裕美です 筋トレ男子が周りに増えております さて、あなたのタンパク質摂取の タイミングはいつでしょうか？ タンパク質摂取の目安 タンパク質は体重60㎏だ …
朝食にカンタン 味噌汁にたまご
スポーツの秋、食欲の秋 相反する二つの秋に心を惑わされますね あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です タンパク質は重要な栄養素 ダイエット中の方には特にしっかり摂っていただきたいタ …
三次販売機を甲田町に移動しました
あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です ふみちゃん家のたまご自販機は、 連日たくさんのお客さんに恵まれております 土日は昼過ぎには売り切れている状態のこともあるようです 配達日の夕 …
美肌レシピ 完全栄養食品×スーパーフード
2020年9月23日 卵は肌を作る
半熟卵とアボカドの取り合わせは最強だと思ってます！ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です アボカドはスーパーフード ご存知の通りアボカドはスーパーフードといわれており、約20の必 …
