卵と栄養
冬の腸活にはこれ！温泉卵で身体も温めよう
大寒波だった 今朝も樹氷ができほどの寒さ マイナス10.8℃だって 樹氷の写真下手くそ選手権に出れそう この時期、気温が低ければ普通に 樹氷が見れる世羅町 こんな日は 帰ってはいるお風呂が気持ちいい 温かくて全身が緩むし …
その疲れ、卵が解決するかも？「完全栄養食」を味方につける疲労回復術
2026年2月6日 卵と栄養
「最近、寝ても疲れが取れない…」 「なんとなく体が重だるい…」 そんな時、冷蔵庫を覗いてみてください。 そこにある「卵」こそが、あなたの救世主になるかもしれません。 今回は、身近すぎて見落としがちな卵の「すごいパワー」と …
現役美容師が伝授 美髪は「食べる」で作る！絶対に外せない3つの栄養素
2026年2月5日 卵と栄養
本日美容院 もう何年目かな？ 同じ美容院に行ってます ブログ書いてる話になって 今日は何書こうかな 美容院に来たからこの話になるじゃんね ところで髪にいい食べ物なんですか？て 聞いたら何を勧めますか？ なんて聞いてみたら …
忙しさから一転、落ち着くと風邪ひくのなぜ
2026年1月31日 卵と栄養
忙しくて気が張ってると 風邪をひかないのに 落ち着くとなぜか風邪をひいてしまう もう何度も繰り返しているのだけど これってなんでなんだろう？ そう思ったことはないでしょうか あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家 …
冷え性対策に卵 筋肉量アップで代謝を上げる
2026年1月24日 卵と栄養
２０２６年大寒波到来中 １月２０日から日本海側に 換気が居座り 積雪は少ないものの 気温が低い日が続いている 日々の最低気温がマイナス５℃ 最高がマイナス１℃なんて日もあって とんでもなく寒い日が続いています 販売機から …
手術後 骨 カルシウムと卵
2026年1月21日 卵と栄養
Ｒ氏がそろそろ退院とのこと 予定より早く経過も順調 注意することは いろいろあるみたいなので そこはしっかり守ってもらいましょう♪ 初詣で健康祈願♪ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご (有)菅藤養鶏 …
プチ不調な時の卵の食べ方
2026年1月19日 卵と栄養
疲れというやつは 落ち着いたころに感じるもので どうも私は疲れているのかもしれない いろんな行事が落ち着いて 日常を取り戻しつつある 今日この頃 ちょっと不調な感じがするぜ それがちょっとなのが気になる不調 しっかり食べ …
血流改善には卵も有効
「血の巡り、血流改善」 このワードは 数年前から、いえもっと前から 聞かれる言葉です 連想されるものは 「冷え性」 私もそうです 今年は健康がテーマの 1年になりそう あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたま …
卵は1日2～3個食べたほうがメリットが大きい
卵は1日1個までと思っていませんか この卵は1日1個まで という考え方は なかなか定着してしまっているなと 感じます この質問は 販売機の補充に行っているときに お客さんに聞かれることが あります 結論からいうと 卵は1 …
イルミネーション みろくの里
2025年12月18日 卵と栄養
どうして冬になると イルミネーションが恋しくなるのだろう イルミネーション in みろくの里 冬こそ卵 年中、たまごと言っておりますが 冬こそ卵 温かい料理で美味しく 栄養も豊富な卵 うがい、手洗い、卵、と 毎年言ってお …
