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卵と栄養

冷え性対策に卵 筋肉量アップで代謝を上げる

2026年大寒波到来中 1月20日から日本海側に 換気が居座り 積雪は少ないものの 気温が低い日が続いている 日々の最低気温がマイナス5℃ 最高がマイナス1℃なんて日もあって とんでもなく寒い日が続いています 販売機から …

手術後 骨 カルシウムと卵

R氏がそろそろ退院とのこと 予定より早く経過も順調 注意することは いろいろあるみたいなので そこはしっかり守ってもらいましょう♪ 初詣で健康祈願♪ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご (有)菅藤養鶏 …

プチ不調な時の卵の食べ方

疲れというやつは 落ち着いたころに感じるもので どうも私は疲れているのかもしれない いろんな行事が落ち着いて 日常を取り戻しつつある 今日この頃 ちょっと不調な感じがするぜ それがちょっとなのが気になる不調 しっかり食べ …

血流改善には卵も有効

「血の巡り、血流改善」 このワードは 数年前から、いえもっと前から 聞かれる言葉です 連想されるものは 「冷え性」 私もそうです 今年は健康がテーマの 1年になりそう あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたま …

卵は1日2~3個食べたほうがメリットが大きい

卵は1日1個までと思っていませんか この卵は1日1個まで という考え方は なかなか定着してしまっているなと 感じます この質問は 販売機の補充に行っているときに お客さんに聞かれることが あります 結論からいうと 卵は1 …

イルミネーション みろくの里

どうして冬になると イルミネーションが恋しくなるのだろう イルミネーション in みろくの里 冬こそ卵 年中、たまごと言っておりますが 冬こそ卵 温かい料理で美味しく 栄養も豊富な卵 うがい、手洗い、卵、と 毎年言ってお …

二日酔いに卵を食べるといい理由

飽きもせず二日酔いになるほど 飲んでしまった 二日酔いになると 回復してきたときに食べたくなるのが どん兵衛なのだけど どうやら卵が有効らしい あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご 有限会社菅藤養鶏場 …

頭痛と卵

珍しく緊張することがあり 終わったとたんに頭痛がする こんなときはなんだ やはり卵か 元気になりたいときは やっぱりたまご あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご 有限会社菅藤養鶏場 コッコことすがとうひ …

忙しい毎日にたま活しましょう

涙活 耳活 婚活 推し活 ポイ活 就活 朝活 恋活 「活」のつく活動が 増えている昨今 あなたは何活してますか? あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご 有限会社菅藤養鶏場 コッコことすがとうひろみです …

Lサイズの卵をゆでるときは時間を多めに

ゆで時間7分 とあったのでタイマーして待つ ピピピと音が鳴って 時間が来たことを知らせる 水で冷やして 殻をむき始める お? おや!? 固まってない!! これではちょっと目指した料理と ちがう 秋になって涼しくなったら …

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