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私がヨガを続ける理由

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美(すがとうひろみ)です 突然ですがなにか体を動かすことしてますか? 私はしています。 月に2回ですが 「健康ヨガ」に通っています ヨガとの出会い …

糖質制限のお勉強会に参加してきました@Liberty Link

太った腹回りに悩む河内です。こないだ測ったらほとんど変わりがありませんでした。。。うん、めげないよ、まだやり始めだからね。ダイエットをするのは実は2回目。前回はこんなに腹が出てなかったので思ったように細くなっていきました …

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