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タグ : コレステロール

五月病をぶっ飛ばせ!!~ストレスには卵~

そろそろゴールデンウィーク。ワクワクな予定がいっぱいの人もたくさんいらっしゃるでしょう。私は特になしです(笑)休まず営業してますので、どうぞお気軽にふみちゃん家のたまごをご利用ください。 目次 五月病とは? ストレスには …

安心してください!!卵を食べてもコレステロールは上がりません!!

「卵を食べたたらコレステロールが高くなるから1日1個まで」といわれていましたが、今は「卵でコレステロールは上がらない、1日2個は食べよう」ということになっています。 なぜ卵を食べるとコレステロールが上がると言われるように …

卵を食べてもコレステロールは上がらないよ

先週の庄司悟のカウント魂に出演されたリスナーの方が「コレステロール値があがるから卵あんまり食べないようにしてるんです」と言われました。 違うよーーーーー!!!卵食べてもコレステロールあがらないよーーーー!!! コレステロ …

70代からも卵は必要です

販売機で商品の補充をしていると、常連のお客様がいらっしゃいました。年寄りだから卵は控えめにしているのよ、とおっしゃったのでいえいえ70代からも卵は大切で1日2個は食べたほうが体のためにいいんですよ(#^.^#)とお話しさ …

50代からも卵はとっても大切

かれこれフラメンコを始めて8年になろうとしています。かなり踊れるでしょ?と聞かれますがなぜか踊れない(@_@;)3年前にUn Granito de Trigoで習い始めてやっとフラメンコっていうのがわかってきたところです …

永く愛される卵になりたい

金曜日の夜はあれこれ仕事をしようと考えていたのに、夕食を摂ったら何にもする気が起こらなくてぼんやり過ごしました。焦る気持ちはあるのだけれど、全くやる気が出なかった。。。で、マンガ読んでました(笑) 読んだのは「暗殺教室」 …

卵黄レシチンて聞いたことないですか?

また寒くなってきましたね~~みなさんお元気ですか?以前もブログでご紹介しましたが卵白に含まれるリゾチームは風邪薬にも使われている成分です。風邪ひかないように卵食べましょう♪今日は卵白ではなく卵黄のお話です。なかなか覚えき …

そもそもコレステロールってなんなの?

昨日のブログでたまごは1日2個食べても大丈夫!!コレステロールは関係ないよ!ていう記事を書きました。しかし、コレステロールって一体なんなの?悪者?良いもの?「卵を食べれば全部よくなる 佐藤智春著」でお勉強してみました。作 …

たまごは1日1個までと思っていませんか?

「卵は1日1個まで」と、どこかで読んだり聞いたりされたことがあるのではないでしょうか? 100年前に行われた草食動物のウサギに大量のコレステロールを投与した実験で、「卵はコレステロール値を上げる食品」だと悪者にされてきま …

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