アボカドお好きですか?
私は好きです♡
いろいろな食べ方がありますね
どんな料理が好きですか?

あなたのたまごライフを応援します
ふみちゃん家のたまごコッコこと菅藤裕美です

私はカンタンにサラダにしてみましたよ♪

①アボカドをさいの目切りにします
②ゆで卵は1個はつぶしてアボカドと混ぜます 今日はふみちゃん家のマヨネーズで混ぜました♪
③2個目はくし型切りにして飾り用に

アボカドと卵って相性いいんです

味ももちろんですが、アボカドに含まれるオイルは、
卵に含まれるビタミンDを効率的に吸収してくれるんですよ♪

運動の前にもいいよね(・∀・)
今日のは冷凍のアボカドを使いました
最近はなんでも冷凍あるんですねぇ

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ヒロミ

ヒロミ

代表取締役(有)菅藤養鶏場
菅藤裕美(すがとうひろみ)です(有)菅藤養鶏場で生産管理、配達などしております。
獄一門のオメっ子ガウラーです☆
ビレッジマンズストアも好き
猫と海外ドラマ大好きで構成されています。