消化時間別 筋トレ スポーツ前の卵料理

先日、筋肉のもとになるタンパク質を しっかり摂りましょう、というブログを書きました 筋トレ 食事 タンパク質はどれくらい摂ればいい? そこの中で、2~3時間前なら卵を食べてもOK とお伝えしました じゃあ卵なら何を食べて …

筋トレ 食事 タンパク質はどれくらい摂ればいい?

お家時間が増えたことにより、 空前の筋トレブームと聞きました。 あなたの卵ライフを応援します ふみちゃん家のたまご (有)菅藤養鶏場 コッコこと菅藤裕美(すがとうひろみ)です 筋肉を作るもとになるものといえば たんぱく質 …

玉子でわかる?!その店の味

私が小学生の時、お隣の街に初めて回転寿司が出来ました 今でこそ乱立してますが、当時は珍しかったのです 『くるくる寿司』というお店でした 学校の帰り道、 「くるくる寿司に連れてってもらった♪」 と話したら 友「何から食べる …

暑い日のにわとり 体温調節

暑い時は羽を広げます クジャクが羽を広げた時は 求愛行動ですが、 にわとりさんが羽を広げた時は 暑いので体温調節をしているときです にわとりさんは汗をかかないので 羽を広げてワキのところに 風を入れて冷やすことで体温調節 …

夏は辛めのTKG

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 暑いですがたべていますか? そんな時はピリ辛TKGをおおススメします 激辛は苦手ですが、 ピリ辛は好きです 何度も登場しますね 『ニラたれ』 …

ふわふわTKGは美味しいですか?

お客さんから 「白身を泡立ててするたまごかけごはんて、美味しいんですか?」 とご質問をいただきました その方は、ランチをしに行ったレストランに 『究極のたまごかけごはん』とかいてあったので店員さんに何かと訪ねたら、 「白 …

goto 卵の販売機

8月に入って、学校はいつもより短い夏休みに入った ようですね。 お盆休みは皆さんどこに行かれるんでしょうか あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 楽しい夏休みになりますように♪ …

ふみちゃん家のたまごは 通信販売もあります

ふみちゃん家のたまごといえば卵の自販機ですが、通販もありますよ〜 ☆こんな方にオススメ ・広島県外の方 ・広島県でも販売機や直売所が遠い方 ・暑くて外に出たくない方 ・ポチッとしたい方 ・家に新鮮卵を届けて欲しい方 ・あ …

せらっぷりん 世羅町 Ca va aller! (サヴァ―レ)

Ca va aller!さんに配達に行くと いつもおやつを買います♡ あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です せらっぷりん プリンです ふみちゃん家のたまごを使っていただいてます …

ふみちゃん家のたまご自販機 配達お休みのお知らせ

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美です 8月の配達お休みのお知らせ 8月から吉田販売機と甲田販売機のお休みをそれぞれ変えました 赤の塗りつぶしがお休みです 吉田販売機のお休み 甲田 …

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