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タグ : 朝食

朝食の卵は集中力を高めます

あなたのたまごライフを応援します ふみちゃん家のたまご コッコこと菅藤裕美(すがとうひろみ)です 突然ですが 朝食はきちんと食べていますか!? 私は食べますよ~~ ところで、メニューに卵は含まれていますでしょうか? 朝に …

たまごかけごはん【きざみ揚げとマヨポンねぎ】

  たまごかけごはん手こんなに種類があるんだ~!って友達に言われました☆そう、なんでも乗っけてみよう♪卵っていろんな食べ物と相性がいいんですよ(^^♪いつもおしょうゆだけの人は七味をプラスしたりごま油をかけてみ …

朝食に卵を食べるといいこといっぱい♪

あなたのたまごライフを応援します♡ふみちゃん家のたまご 河内です☆ 朝食に卵は食べていますか? あなたは1日に卵を何個食べていますか?1個??それは少ないよ~~☆せめて2個は食べましょう(^^♪卵を食べるとコレステロール …

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